Olen Karita Palomäki, Bodysense Coaching Oy:n perustaja, fysioterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija.
Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2008, ja vuonna 2019 aloin miettiä uusia tuulia toiminnalleni. Haaveenani oli erityisesti se, että voisin tarjota palveluitani ja osaamistani laajemminkin kuin vain asuinseudulleni - tarve tälle oli jo usean vuoden ajan ilmeinen. Niinpä alkuun tarjosin oman verkkokauppani kautta monipuolisia ja joustavia e-palveluita kaikille Suomessa asuville. Verkkokauppatoimintani päättyi vuonna 2024, ja siirryin organisoimaan omia verkkokurssejani Campwiren alustalle. Olen lisäksi kehittänyt nykyisten ja uusien koulutusteni sisältöä niin, että osa koulutussisällöstä on verkossa.
Fysioterapiassa, kuten kaikessa muussakin työssäni, sydäntäni lähellä on aina ollut tarkastella ihmistä ja erilaisia terveys/sairausilmiöitä kokonaisvaltaisesti. NLP-koulutukset vuodesta 2008 alkaen herättelivät näkemään ajatusten, uskomusten ja tunteiden vaikutuksen hyvinvointiimme. Vuosina 2011-2013 opiskelin META-Health™ -terveystietoisuutta, joka entisestään syvensi ymmärrystäni integratiivisen ja holistisen ajattelun tärkeydestä terapeuttisessa auttamistyössä ja coachingissa. Vuonna 2023 valmistuin Senso Coachiksi ja vuonna 2024 Ratkaisukeskeiseksi neuropsykiatriseksi valmentajaksi. Käymistäni koulutuksista ja työkokemuksestani voit lukea tarkemmin täällä.
Asiakastyön ja kouluttamisen lisäksi sydäntäni lähellä on kirjoittaminen. Vuodesta 2013 alkaen olen toiminut suositulla Hidasta elämää -sivustolla Terveys ja tunteet -asiantuntija-artikkeleiden kirjoittajana. Lisäksi olen mukana mm. Uudistuva terveydenhoito-, Iloa ja toivoa- sekä Traumainformoitu työote -yhteisöissä.
Tähän mennessä olen ollut mukana seuraavissa kirjaprojekteissa:
- Siira, Juha & Palomäki, Karita (2016): Kehon viisaat viestit. Vapaaksi kivusta, stressistä ja kuormittavista tunteista. Kirjapaja
- Wikström, Sanna (toim. 2018): Lasten oppeja äideille. Otava/Hidasta elämää.
- Palomäki, Karita (2018). Elämää voi aina parantaa. Otava/Hidasta elämää.
- Aarva, Pauliina, Kortejärvi, Hanna & Sarvela, Kati (toim. 2018): Inhimillisyyden vallankumous. Iloa ja toivoa terveydenhoitoon. Basam Books.
- Lantionpohjan fysioterapia (useita kirjoittajia 2020). VK-kustannus.
- Auvinen, Elisa & Sarvela, Kati (toim. 2020): Yhteinen kieli. Traumatietoutta ihmisen kohtaamiseen. Basam Books.
- Palomäki, Karita & Siira, Juha (2022): Kehon viisaat viestit. Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin. Kirjapaja (v. 2016 teoksen uudistettu painos).
- Palomäki, Karita (2024): Kuhiseva mieli - nainen ja ADHD. Bazar Kustannus.
Kuhiseva mieli - nainen ja ADHD -kirja löytyy fyysisistä ja nettikirjakaupoista sekä äänikirjapalveluista!